孕妇七个多月时手腕疼痛是何原因该如何解决

怀孕七个多月手腕疼,不知道为啥,也不敢乱用药,想知道原因和解决办法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇七个多月手腕疼痛可能是由于孕期激素水平变化、身体水肿、过度使用手腕、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整手部姿势、佩戴手腕支撑物。如果出现手腕疼痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕妇在孕期体内激素水平会发生很大变化,其中松弛素会使关节韧带松弛,这可能导致手腕关节的稳定性下降,从而引起疼痛。治疗上主要是通过一些保守方法,如休息,减少手腕的活动量,让手腕得到充分的休息;热敷,用温热的毛巾敷在手腕处,每次15 - 20分钟,可促进局部血液循环,缓解疼痛。 2. 身体水肿:怀孕七个多月时,孕妇身体容易出现水肿,手腕处也可能会有水肿情况,水肿会压迫周围组织和神经,引发疼痛。治疗方法包括休息,避免长时间让手腕处于下垂状态;按摩,轻轻按摩手腕周围,从手腕向手指方向按摩,每次按摩5 - 10分钟,有助于减轻水肿和疼痛。 3. 过度使用手腕:孕妇在日常生活中可能因频繁使用手腕,如长时间使用手机、做家务等,导致手腕肌肉疲劳,出现疼痛。对应的治疗是调整手部姿势,保持手腕处于自然舒适的状态,避免过度弯曲或伸展;佩戴手腕支撑物,如手腕护具,可对腕部起到一定的支撑和保护作用,减轻手腕压力。 4. 腱鞘炎:这是一种常见的手部疾病,由于腱鞘反复摩擦等原因引起炎症,孕妇也可能发病。治疗上可采用热敷,每天热敷3 - 4次,每次15 - 20分钟;按摩,重点按摩腱鞘部位,手法要轻柔,每次按摩10 - 15分钟左右。如果症状严重,需要就医,在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗,使用这些药物必须严格遵医嘱。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,孕妇也可能患病,它会侵犯关节,导致手腕疼痛。治疗包括休息,减少关节活动;热敷,缓解关节疼痛。如果病情严重需要就医,医生可能会根据具体情况使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物,但这些药物必须在医生的严格指导下使用,因为孕妇情况特殊,用药需谨慎。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、痛风等原因引起。孕妇在孕期如果出现手腕疼痛,不要自行用药或者进行过度的手腕活动。平时要注意手腕的保暖,避免着凉,尽量避免长时间保持一个姿势,适当活动手腕关节,但活动要适度,避免加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加重,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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