一般情况下，孕妇手腕疼痛使不上力可能是由于姿势不当、过度使用手腕、手腕受寒、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、佩戴护腕、调整手部活动姿势。孕妇手腕疼痛使不上力的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕妇在孕期身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如手腕过度弯曲或伸展，会增加手腕压力，导致疼痛使不上力。治疗方法包括调整姿势，避免长时间维持同一手腕姿势，可适当进行一些简单的手腕伸展运动，像轻轻弯曲和伸直手腕来缓解压力。 2. 过度使用手腕:孕妇在孕期可能会因做一些家务或其他活动，过度使用手腕，如长时间打字、拧毛巾等，容易引起手腕疲劳疼痛。治疗上要减少手腕的过度使用，休息是关键，也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在手腕处，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 3. 手腕受寒:如果孕妇手腕部位受到寒冷刺激，局部血液循环不畅，可能引发疼痛。这种情况下，要注意手腕保暖，可以戴上手套，也可以进行按摩，从手腕到手指方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。 4. 腱鞘炎:孕期激素水平变化可能导致腱鞘炎，这是一种常见的引起手腕疼痛的疾病。对于腱鞘炎，除了休息外，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，要严格遵医嘱用药，因为孕妇处于特殊时期，用药需谨慎。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎也可能导致孕妇手腕疼痛使不上力，不过这种情况相对较少。治疗类风湿关节炎需要在医生指导下综合治疗，如物理治疗包括热疗、磁疗等，也可使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物，但孕妇使用药物必须严格遵循医生的建议，因为这些药物可能对胎儿有影响。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、缺钙、外伤等原因引起。孕妇在孕期要注意手腕的保护，避免提重物，尽量减少对手腕有压力的活动，日常活动中可适当借助辅助工具减轻手腕负担，如使用长柄的清洁工具等，同时要关注手腕疼痛的变化情况，如果疼痛持续加重或者出现红肿等异常现象，要及时就医。