怀孕晚期35周老是抽筋通常指孕妇在怀孕35周时经常出现肌肉痉挛的情况。一般情况下，可能是由于孕期体重增加、钙摄入不足、局部血液循环不畅、寒冷刺激、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有按摩抽筋部位、热敷、调整睡眠姿势、适当进行腿部运动、增加富含钙的食物摄入。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期体重增加:怀孕晚期孕妇体重明显增加，这会加重腿部肌肉的负担，导致肌肉疲劳，容易引发抽筋。对应的治疗方法有调整生活方式，比如避免长时间站立或行走，休息时可将腿部抬高促进血液回流，减轻腿部肌肉负担，也可以进行简单的腿部按摩放松肌肉。 2. 钙摄入不足:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇饮食中钙摄入不足，会导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋。对应的治疗方法有增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，还可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 局部血液循环不畅:怀孕晚期增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，造成局部血液循环不畅，引起抽筋。治疗方法包括避免长时间保持一种姿势，经常变换体位，也可通过热敷腿部来促进血液循环。 4. 寒冷刺激:如果腿部受到寒冷刺激，肌肉会强烈收缩，容易引起抽筋。对应的治疗方法有注意腿部保暖，可穿厚一些的裤子或者使用保暖设备，也可以在睡前用温水泡脚来缓解。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会影响身体的代谢功能，可能导致钙磷代谢异常等情况，进而引发抽筋。治疗方法有遵医嘱进行甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片，同时定期复查甲状腺功能调整药物剂量。 除了上述原因还有可能由低镁血症、维生素D缺乏等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，饮食均衡，多吃富含营养的食物，定期产检，及时发现身体的异常情况并进行处理。