来月经的时候拉肚子要如何应对

来月经时拉肚子,想知道要注意饮食吗,能吃药吗,有什么物理方法能缓解,怎样避免这种情况。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
来月经时拉肚子可通过多种方式改善。要注意保暖、调整饮食,症状严重时可考虑药物治疗。 ①保暖方面,月经期间女性身体较为虚弱,着凉可能加重拉肚子的情况。可以使用热水袋热敷腹部,让腹部保持温暖,促进局部血液循环,缓解肠道痉挛,从而减轻拉肚子的症状。 ②饮食调整也很重要。应避免食用生冷、油腻、刺激性食物,像冰淇淋、油炸食品、辣椒等都不宜在经期食用。可以多吃一些温热、易消化的食物,如米粥、面条等。 ③若拉肚子症状严重,可在医生的指导下使用药物治疗。例如蒙脱石散,它可以吸附肠道内的病菌和毒素,保护肠道黏膜。还有黄连素,它具有一定的消炎止泻作用。但一定要遵医嘱用药,不能自行增减药量。 来月经时拉肚子是比较常见的情况,通过保暖、调整饮食等一般措施多可缓解,症状严重时借助药物治疗也能有效改善,但药物的使用必须遵循医生的建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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