通常腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的一种慢性无菌性炎症改变。孕期得了腱鞘炎可通过一些非药物方法缓解，尽量避免使用药物。
1. 休息是很重要的一点。减少患病部位的活动，避免过度劳累，比如手部腱鞘炎就要减少手部重复性的动作，像长时间打字、织毛衣等。
2. 热敷对缓解症状有帮助。可以用温热的毛巾敷在患部，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。
3. 适当按摩也可行。以轻柔的手法按摩患部周围，注意力度不要过大，可起到放松肌肉、减轻疼痛的作用。
孕期得了腱鞘炎主要依靠休息、热敷、按摩等方式来缓解症状。由于孕期的特殊生理状态，应尽量避免使用药物治疗，以免对胎儿产生不良影响。这些非药物的方法如果运用得当，对减轻腱鞘炎的症状有较好的效果。
孕期得了腱鞘炎如何应对
怀孕了却得了腱鞘炎，不敢乱用药，想知道有什么安全的办法能缓解，比如日常护理之类的。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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做nt时小孩趴着怎么处理
做NT检查胎儿趴着时，孕妇可促使胎儿改变体位。一是适当活动，像散步15 - 30分钟或爬楼梯，要注意安全避免劳累；二是进食，如吃巧克力、喝果汁等甜食给胎儿供能使其活跃；三是轻推腹部但力度要轻柔。胎儿趴着较常见，可尝试这些方法顺利检查，若尝试多种方法后体位仍不理想，可能需重新预约检查时间。
名医问答
2025-02-09
做nt时小孩趴着咋处理
做NT检查胎儿趴着时可尝试多种方法改变体位。首先孕妇可适当活动，如散步15 - 30分钟或爬楼梯且注意安全，其次进食像巧克力之类的甜食，还有在医生指导下轻推腹部。这些方法能增加胎儿活动改变体位，提高检查顺利进行的机会，若尝试后胎儿体位仍不合适则可能要重新预约检查时间。
名医问答
2025-02-09
孕期屁股内侧翻身疼得要死该怎么办
孕期屁股内侧疼多为坐骨神经痛或耻骨联合处疼痛，由激素变化、胎儿压迫等多种因素导致。缓解方法有：调整姿势，避免长时间保持一种姿势，睡眠采用侧卧位且两腿间放枕头；适度运动如散步，避免剧烈运动；物理缓解如热敷疼痛部位15 - 20分钟。这是孕期常见现象，以上方法可减轻疼痛，严重且不缓解要就医。
名医问答
2025-02-09
做nt时小孩趴着如何处理
做NT检查胎儿趴着时可尝试多种方法改变体位。一是活动身体，如散步15 - 30分钟或爬楼梯，孕妇要注意安全；二是进食，像巧克力或小点心，血糖升高可能刺激胎儿活跃；三是轻轻抚摸腹部互动，但动作要轻柔。这种情况较常见，这些方法可能促使胎儿改变体位以完成检查，不过不一定都有效，多次尝试失败可能需重新预约检查。
名医问答
2025-02-09
NT检查时孩子不配合怎么处理
做NT检查时孩子不配合常见，可尝试多种方法解决。一是适当活动，孕妇可在医院走动或上下楼梯，但要避免劳累；二是调整检查时间，胎儿可能睡眠不配合，可与医生商量过段时间再查；三是进食，吃点巧克力或喝果汁可能让胎儿活跃。孕妇要保持放松，按医生建议尝试方法确保检查顺利完成。
名医问答
2025-02-09
黄体囊肿破裂要如何处理
黄体囊肿破裂处理依多种因素而定。破裂轻、症状不严重可保守治疗，破裂重、出血多、有休克症状需手术。轻微破裂且出血量少、仅轻微腹痛可保守治疗，要卧床休息、减少活动、密切观察生命体征与腹痛等情况。严重破裂伴大量出血、剧烈腹痛、休克症状则需手术止血修复组织，两种治疗都需医生严密监测保障健康。
名医问答
2025-02-09
孕期双侧臀部内侧剧痛翻身也痛如何应对
孕期双侧臀部内侧剧痛与孕期身体变化相关，如激素、体重、胎儿压迫等。缓解可采用非药物方法，一是调整休息姿势，避免久站久坐，侧卧位且两腿间夹软枕，避免仰卧位；二是适度运动，如孕妇瑜伽、散步，注意强度和时间；三是热敷，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。孕期疼痛常见，若剧痛不缓解或加重需就医。
名医问答
2025-02-09
怀孕七个月胎位不正的调整方法
胎位不正指胎儿在子宫内位置异常，怀孕七个月可尝试调整。一是胸膝卧位，孕妇按要求操作可借助重力让胎儿头部退出骨盆增加转正机会，要注意舒适度与安全性。二是艾灸至阴穴，这是中医方法，艾灸穴位可能刺激胎儿活动助胎位转正，需专业人员操作。不过胎位转正受多种因素影响，临产前仍不正需选择合适分娩方式。
名医问答
2025-02-09
怀孕七个多月提重物后耻骨痛如何处理
耻骨痛指耻骨联合处疼痛。怀孕七个多月提重物后耻骨痛需停止活动多休息，一般能缓解。胎儿发育大，提重物使耻骨联合压力过大可致痛，要休息避免损伤，可侧卧夹小枕头减压。孕期激素致耻骨联合韧带松弛也是原因，日常避免久站久行，上下楼梯慢行。这是提重物压力骤增和生理变化共同所致，疼痛不缓解或加重应就医。
名医问答
2025-02-09
月经量少可以吃什么食物
月经量少可通过食物改善。含铁丰富食物如猪肝、红枣，前者是制造血红蛋白关键原料，后者养血安神，都能改善月经量少。滋补气血食物如桂圆、黑芝麻，分别有益心脾补气血、补肝肾益精血。富含维生素食物如菠菜、苹果，菠菜助造血，苹果利新陈代谢。不过月经量少原因多样，若持续或伴有不适需就医。
名医问答
2025-02-09
怀孕七个多月提重物后耻骨疼如何应对
耻骨痛指耻骨联合处疼痛，怀孕七个多月提重物后易出现。胎儿较大使身体负担重，提重物会加重耻骨联合压力致痛。孕妇要停止活动多休息，避免久站或走动以减压。托腹带可分担腹部重量减轻压迫缓解疼痛，使用时要调好松紧度。这是孕期较常见情况，避免增加耻骨压力行为，疼痛不缓解或加重应就医。
名医问答
2025-02-09
月经量少适合吃什么食物
月经量少可通过食物调理，包括富含铁元素、滋补气血和富含维生素的食物。富含铁元素食物如猪肝、菠菜，缺铁可致贫血进而引起月经量少。滋补气血食物有红枣、桂圆。富含维生素食物像橙子含维C、核桃含维E，维生素有助于调节机能。不过若月经量少由疾病等因素导致，多吃这些食物可能无用，需及时就医。
名医问答
2025-02-09
怀孕5个月耻骨痛如何应对
怀孕5个月耻骨痛指耻骨联合处疼痛。可通过非药物方法缓解，一是调整休息姿势，避免久站久坐，侧卧时两腿间放小枕头减轻压力；二是适度运动，如散步、骨盆倾斜运动，避免剧烈运动；三是使用孕妇专用骨盆带减轻耻骨联合分离。耻骨痛较常见，这些方法可缓解疼痛、减轻不适、保障孕期正常生活。
名医问答
2025-02-09
清宫后身体如何进行调理
清宫后身体虚弱需多方面调理。休息上，术后两周内避免重体力劳动与剧烈运动以助恢复、减少并发症。饮食上，要营养均衡，多吃富含蛋白质食物及新鲜蔬果。个人卫生方面，保持外阴清洁，一个月内避免盆浴可淋浴且注意保暖。总之，这些方面合理调整能促进身体恢复、减少不良影响，有异常要及时就医。
名医问答
2025-02-09