孕妇左腿一抬屁股后滋滋疼如何应对

孕妇左腿抬臀时滋滋疼,疼的位置、频率等情况,没乱用药,想知道怎么处理这种疼痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇左腿一抬屁股后滋滋疼可能是多种原因引起的,如坐骨神经受压、肌肉拉伤等,可通过一些非药物的方法来缓解。 1. 如果是坐骨神经受压,孕妇要避免长时间保持一种姿势,像久坐或久站。日常活动中要注意姿势正确,站立时保持挺胸收腹,坐下时腰部挺直并垫个靠垫。休息时可采用左侧卧位,减轻对右侧坐骨神经的压迫,也可在两腿间夹个软枕。同时,可进行局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,能促进局部血液循环,缓解疼痛。 2. 要是肌肉拉伤导致的,要减少引起疼痛的动作,避免再次拉伤。可以轻柔地按摩疼痛周围的肌肉,从远离心脏的方向向靠近心脏的方向按摩,但要注意力度适中。 孕妇左腿一抬屁股后滋滋疼可先尝试这些非药物的方法来缓解,如果疼痛持续不缓解或者加重,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的诊断和处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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