孕妇没有奶水怎么解决

孕妇产后没奶水,宝宝没奶吃很着急,想知道有啥办法能让孕妇有奶水,又不影响健康。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常所说的孕妇没有奶水,指的是产后乳汁分泌不足。产后乳汁不足可尝试通过一些非药物的方法来改善。 1. 让婴儿多吸吮乳头,婴儿的吸吮能刺激乳头神经,促使母体分泌更多的催乳素,从而增加乳汁分泌。而且吸吮的次数越多,越有利于乳汁的产生。 2. 保证产妇的营养摄入,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时要保证充足的水分摄入,多喝汤水,如鲫鱼汤、猪蹄汤等,这有助于乳汁的分泌。 3. 保持产妇心情舒畅,焦虑、紧张等不良情绪可能会抑制乳汁分泌,所以要为产妇营造一个轻松的环境。 产后乳汁分泌不足是比较常见的情况,通过上述多种方法综合运用,有可能增加乳汁的分泌量,从而满足婴儿的喂养需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇发烧先考虑物理降温,严重时就医。物理降温安全,湿毛巾敷额头可借水分蒸发散热,温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位散热效果佳,且要多喝温水补充水分防脱水。若发烧不退或体温超38.5℃需就医,因孕妇发烧可能影响胎儿健康,孕妇不能随意用药,就医能让医生准确判断处理保障母婴健康。

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