流产后身体较为虚弱，应多吃富含营养的食物来促进身体恢复。可多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复的重要营养素。鸡肉含有丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收，有助于修复受损的身体组织。鱼肉也是很好的选择，其脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，同时能补充身体所需的蛋白质。
2. 含铁丰富的食物：流产后会有一定量的失血，补铁可预防缺铁性贫血。动物肝脏如猪肝，含铁量高，且铁的生物利用率高。红枣也是含铁丰富的食物，还含有多种维生素，能起到补气血的作用。
3. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜水果富含多种维生素。例如菠菜含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等，有助于身体的恢复。苹果富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘。
流产后合理的饮食有助于身体更快地恢复健康，但如果有特殊的身体不适或健康问题，应及时就医。
流产后吃什么身体好
刚流产，身体虚，想知道吃啥能补补身体，让身体快点恢复，有啥适合流产后吃的食物呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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针尖样瞳孔产生的原因
针尖样瞳孔可由光线过强、眼部疲劳、眼部局部炎症、脑桥出血、有机磷中毒等引起，也可能与脑部肿瘤、药物副作用、眼外伤有关。光线过强时远离强光或戴墨镜，眼部疲劳需休息和做眼保健操，眼部炎症要抗炎治疗，脑桥出血要降颅内压，有机磷中毒要用解毒剂。发现针尖样瞳孔应就医，途中避免颠簸、保持安静。
名医问答
2025-02-09
产后3个月同房出血鲜红如何处理
产后3个月同房出血鲜红原因多样。一是阴道黏膜损伤，产后阴道脆弱，同房动作粗暴易破损，要保持清洁避免感染。二是子宫复旧不良，产后3个月子宫可能未恢复，需多休息。三是宫颈病变，如宫颈炎、宫颈息肉等，需就医检查确诊。若出血不停或伴有腹痛、发热等不适要就医。总之先停止同房观察，必要时就医。
名医问答
2025-02-09
流产后吃什么食物比较好
流产后身体虚弱需补充营养食物。首先应多吃富含蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类，其蛋白质有助于身体恢复。其次要吃含铁丰富食物，像动物肝脏、菠菜，可预防贫血。再者富含维生素的食物也必不可少，新鲜果蔬如橙子、苹果、西兰花能增强抵抗力。合理饮食助身体恢复，有特殊情况要及时就医。
名医问答
2025-02-09
产后3个月同房出血鲜红如何应对
产后3个月同房出血鲜红原因多样。一是阴道黏膜损伤，出血量少可先观察，避免同房、保持清洁。二是宫颈病变，如宫颈炎、宫颈息肉，前者需遵医嘱用药，后者可能要手术。三是子宫复旧不良，需就医检查评估。若出血量少且能很快停止可先观察，量大、持续出血或伴有腹痛等不适则要尽快就医诊治。
名医问答
2025-02-09
针尖样瞳孔出现是由哪些原因造成的
针尖样瞳孔可由光线过强、疲劳、眼部局部炎症、脑桥出血、有机磷中毒等引起，也可能是药物副作用、眼部肿瘤所致。光线过强需避免强光，疲劳要保证休息和眼部按摩，眼部炎症用眼药水和热敷，脑桥出血要降颅内压和可能手术，有机磷中毒用解毒剂。可能预示严重健康问题，有伴随症状应就医，避免自行用药。
名医问答
2025-02-09
流产后吃什么利于恶露排出
流产后可通过食物与药物促进恶露排出。食物上，山楂含多种酸有活血化瘀之功，红糖能益气养血、活血化瘀，二者可助力恶露排出。药物方面，益母草可兴奋子宫、增加收缩频率，生化丸有养血祛瘀功效，二者对恶露排出有改善作用，但都需遵医嘱使用。总之，合理饮食与适当用药有助于流产后身体恢复。
名医问答
2025-02-09
女人滴虫感染是由哪些原因造成的
女人滴虫感染原因包括性生活传播（男性无症状也可传染女性，需双方同治）、不良卫生习惯、使用公共浴池、抵抗力下降、阴道菌群失调、长期用抗生素、局部潮湿、接触污染衣物等。治疗有保持外阴清洁、避免性生活、用阴道栓剂、口服药、伴侣同治等，还需注意避免搔抓、饮食禁忌、按医嘱规范治疗。
名医问答
2025-02-09
便秘导致头剧痛该如何应对
便秘时头剧痛可能因腹压升高、血压波动。改善要从便秘和头痛两方面入手。改善便秘包括调整饮食结构，多吃含膳食纤维食物，适度运动，养成良好排便习惯。缓解头痛可通过休息放松，严重时遵医嘱用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。重视便秘改善并根据头痛程度采取措施，才能根本解决问题减轻症状。
名医问答
2025-02-09
便秘导致头剧烈疼痛如何应对
便秘时伴剧烈头痛需缓解两者症状。对于便秘，可增加膳食纤维摄入，多吃蔬果全谷物，保证每天1500 - 2000毫升水摄入，适度运动，严重时遵医嘱用番泻叶、开塞露等药物。头痛剧烈先休息，在安静昏暗环境放松，若不缓解就医检查。便秘伴剧烈头痛要从两方面处理，改善生活方式为基础，必要时用药或就医以缓解症状。
名医问答
2025-02-09
便秘引起头剧痛该如何应对
便秘引起剧烈头痛时需同时处理便秘与头痛。在便秘方面，调整饮食结构增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果全谷物，保证充足水分，严重时遵医嘱用开塞露或乳果糖。头痛剧烈时要休息，避免强光噪音刺激，若持续不缓解需就医排查其他病因。总之，缓解便秘是根本，头痛不改善要及时就医。
名医问答
2025-02-09
尿路感染引发炎症如何应对
尿路感染引发炎症有多种应对方式。生活习惯调整方面，要增加饮水、注意个人卫生、避免憋尿。药物治疗方面，呋喃妥因和氧氟沙星可用于治疗，需遵医嘱。生活习惯调整能预防炎症加重，药物治疗可消除炎症。但具体治疗方案要依据炎症严重程度、患者身体状况确定，需在医生指导下进行。
名医问答
2025-02-09
尿路感染引发炎症如何处理
尿路感染引发炎症可从多方面应对。生活上增加饮水、注意个人卫生，饮水能多排尿冲洗尿道减轻炎症，卫生方面保持外阴清洁勤换内裤。就医检查很重要，医生通过尿常规等明确感染程度与病菌类型。药物治疗要遵医嘱，呋喃妥因对多种细菌致尿路感染有效，氧氟沙星常用于泌尿系统感染。综合各方法可有效应对炎症。
名医问答
2025-02-09
吃何种草药可导致流产
没有草药被推荐用于流产。流产危险需在正规医疗环境下进行，自行用草药流产很危险，会致严重出血、感染甚至危及生命，很多草药成分复杂，对生殖系统影响未充分研究验证。在中国，流产要遵循法规和医疗规范，有终止妊娠需求应去正规医院，遵医嘱用合法安全手段如药流或手术流产，非正规途径流产不可取，会伤害身体。
名医问答
2025-02-09
孕妇屁股里骨头疼该如何应对
孕妇屁股里骨头疼可能是孕期正常生理现象或缺钙所致。一是孕期激素变化致骨盆关节韧带松弛且子宫增大压迫周围组织，需避免久站久坐、常变换姿势、休息时垫软枕。二是钙摄入不足可能引发骨质疏松致疼，要饮食均衡多吃含钙食物。通常可调整生活方式缓解，若疼痛严重或不缓解应就医。
名医问答
2025-02-09
背痛是由什么原因造成的
背痛原因多样，包括姿势不良、肌肉疲劳、受凉、椎间盘突出、强直性脊柱炎等，也可能是骨质疏松、脊柱结核、背部外伤等。常见治疗有热敷、按摩等。姿势不良需调整并做伸展运动；肌肉疲劳要休息、热敷按摩；受凉要保暖运动；椎间盘突出先保守治疗；强直性脊柱炎需康复训练用药。背痛应避免不当处理，不缓解或有其他症状要就医。
名医问答
2025-02-09
吃哪些草药会导致流产
没有草药被推荐用于流产。流产危险且需正规医疗机构专业医生操作指导，自行用草药流产很危险，会引发严重出血、感染、子宫穿孔等危及生命的并发症。我国流产有严格法律规定和医疗程序规范，非正规流产违法且损害女性健康。传说有流产作用的草药缺乏科学依据，个体反应差异大，应寻求正规医疗途径。
名医问答
2025-02-09
hpv感染哪些食物不能吃
HPV感染后无绝对禁食食物，但有些食物宜少吃。辛辣食物如辣椒、花椒，可能刺激身体影响免疫不利于恢复；高糖食物像糖果、蛋糕，过多摄入影响代谢进而影响免疫不利于对抗感染；腌制食物如咸菜、咸鱼，含亚硝酸盐对身体细胞有不良影响。饮食健康均衡很重要，多吃蔬果、全谷物等有益，健康生活方式也有助于对抗HPV感染。
名医问答
2025-02-09
白带带血是由哪些原因造成的
白带带血可由多种原因引起，如过度劳累、激素水平波动、子宫内膜炎、宫颈癌、子宫内膜癌等，也可能是阴道损伤、盆腔炎、子宫肌瘤等。过度劳累需休息，激素波动可调整作息或中药调理，子宫内膜炎用抗生素等治疗，宫颈癌、子宫内膜癌分别以手术等方式治疗。白带带血预示健康问题，女性要注意卫生、定期检查，异常及时就医。
名医问答
2025-02-09