月经没来且白带增多通常指月经周期紊乱且阴道分泌物增多。一般情况下，这种情况可能是由于生活作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、卵巢功能早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、激素治疗、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律：长期熬夜、过度劳累等不规律的生活作息可能会影响内分泌系统，进而影响月经周期并导致白带增多。对应的治疗方法包括规律作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜，合理安排工作和休息时间。 2. 情绪波动：焦虑、紧张、压力大等情绪问题可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经和白带。可以通过运动如跑步、瑜伽等方式释放压力，也可以听音乐放松心情来舒缓情绪。 3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经失调和白带异常。治疗上可采用激素治疗，如使用炔雌醇、醋酸环丙孕酮等，但这些药物为处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎：炎症刺激可导致月经不来和白带增多。中药调理是一种治疗方法，如使用金鸡胶囊、妇科千金片等，使用时需遵循医生的建议。 5. 卵巢功能早衰：卵巢功能过早衰退会影响激素分泌，导致月经和白带的变化。对于有生育需求的患者可能需要手术治疗，如卵巢移植手术，没有生育需求的可进行激素替代治疗，具体治疗方案需由医生根据患者情况制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持外阴清洁，避免过度清洗阴道破坏阴道菌群平衡，注意保暖，避免着凉，同时要保持健康的生活方式和积极乐观的心态，这些都有助于维持正常的月经周期和阴道健康。