雪莲吃了有什么好处

听说雪莲能滋补身体,也许对调养气血有帮助,还可能增强抵抗力,不知道是不是真的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
雪莲含有多种营养成分,食用后有一些益处。不过,雪莲是中国国家重点二级保护野生植物,非法采集、买卖、收购、加工国家保护野生植物或破坏其生长环境均属于违法行为,所以不提倡食用野生雪莲。 1. 雪莲含有黄酮类物质,这种物质具有一定的抗氧化作用,有助于对抗身体内的自由基,在一定程度上可以延缓细胞衰老的进程。 2. 雪莲中的生物碱等成分,可能对调节人体的生理机能有一定的帮助,比如可能影响神经系统的调节,对缓解疲劳等方面或许有潜在作用。 雪莲虽然有一定潜在好处,但由于其是保护植物,不能随意食用。人们可以通过食用其他合法的、富含类似营养成分的食物来获取相应的健康益处。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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