戒奶时乳房胀痛如何处理

戒奶乳房胀痛,不敢乱揉,也不想吃药,有啥安全又有效的办法能缓解这种胀痛呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常戒奶指停止哺乳。戒奶时乳房胀痛可通过一些方法缓解。 1. 减少对乳房的刺激,避免宝宝吸吮、触摸乳房,也不要用热水冲洗乳房,因为这些刺激会促使乳汁分泌,加重胀痛。 2. 调整饮食,减少汤汁类食物的摄入,像鱼汤、猪蹄汤等,这些食物有促进乳汁分泌的作用,减少摄入有助于减少乳汁分泌量,从而减轻胀痛。 3. 可以适当冷敷乳房,冷敷能够在一定程度上减轻乳房的充血、肿胀,缓解胀痛感。 戒奶时乳房胀痛是常见现象,通过减少乳房刺激、调整饮食和冷敷等方法,有助于缓解这种胀痛。如果胀痛非常严重或者伴有发热等异常情况,应及时就医,在医生指导下采取合适的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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