拉肚子在医学上称为腹泻。怀孕时腹泻腰痛可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素变化、子宫增大压迫腰部神经、肠道感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意腰部保暖、适当休息、热敷腰部、补充水分。怀孕时身体情况特殊，出现这些症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当：怀孕时如果食用了过多生冷、油腻、辛辣或不洁食物，可能会刺激肠道，引起腹泻，同时由于肠道与腰部神经有一定关联，肠道不适可能会引起腰部牵涉痛。治疗上主要是调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物。 2. 腹部着凉：孕期腹部保暖不当，着凉后可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻，同时可能引起腰部肌肉痉挛，导致腰痛。可以通过增添衣物、使用热水袋热敷腹部等方式来缓解。 3. 激素变化：怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，这可能影响肠道功能，导致腹泻，激素变化也可能引起身体的各种不适，包括腰部酸痛。这种情况一般不需要特殊治疗，随着孕期进展可能会逐渐缓解，孕妇要注意休息，保证充足睡眠。 4. 子宫增大压迫腰部神经：怀孕中后期，增大的子宫可能会压迫腰部神经，引起腰痛，同时增大的子宫也可能压迫肠道，影响肠道正常蠕动，导致腹泻。孕妇要避免长时间站立或坐着，适当进行散步等轻柔运动，也可以通过按摩腰部来缓解疼痛。 5. 肠道感染：如果孕妇感染了细菌、病毒等病原体，可能引发肠道炎症，出现腹泻症状，严重的肠道感染可能引起全身症状，包括腰部疼痛。如果是细菌感染，可使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，但这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由食物中毒、腰椎疾病、泌尿系统感染等原因引起。孕妇在孕期要注意饮食卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，注意观察自身症状，如果腹泻或腰痛症状加重或持续不缓解，要及时就医。