孕妇肚脐眼下方耻骨疼是何原因如何解决

怀孕后,肚脐眼下方耻骨疼,不知道为啥,也不知咋解决,疼起来很不舒服,担心影响宝宝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇肚脐眼下方耻骨疼可能是由于胎儿压迫、姿势不良、轻微缺钙、耻骨联合分离、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充营养、使用骨盆带、适当休息。孕妇出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:随着胎儿的生长发育,子宫不断增大,对耻骨造成压迫,从而引起疼痛。治疗上主要是通过调整姿势来缓解,比如避免长时间站立或坐着,经常变换体位,也可使用孕妇专用靠垫来减轻压力。 2. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势,会增加耻骨的压力,导致疼痛。治疗时要注意保持正确的姿势,像站立时挺直腰背,坐下时选择合适高度的座椅,使双脚能平放在地面,还可以进行一些简单的孕妇瑜伽动作来改善身体的柔韧性和平衡能力。 3. 轻微缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起耻骨疼痛。在治疗方面,要注意补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,也可在医生指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,服用时需严格遵医嘱。 4. 耻骨联合分离:怀孕后激素水平变化,耻骨联合周围的韧带松弛,可能会导致耻骨联合分离而疼痛。可使用骨盆带固定耻骨联合,减少活动量,多卧床休息,必要时需要在医生的专业指导下进行康复训练。 5. 盆腔炎:孕期身体抵抗力下降,可能会感染盆腔炎,炎症刺激耻骨周围组织引起疼痛。如果是这种情况,需要就医,在医生的指导下进行抗感染治疗,可使用青霉素、头孢菌素等药物,但这些都是处方药,必须严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由外伤、肿瘤等原因引起。孕妇在孕期要注意身体的变化,避免过度劳累,保证充足的休息,饮食均衡,定期进行产检,如果疼痛严重或者伴有其他不适症状,如发热、阴道出血等,应立即就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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