大腿根酸疼在怀孕39周时通常指的是腹股沟区域的酸痛感。一般情况下，怀孕39周大腿根酸疼可能是由于孕期体重增加、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、调整姿势、使用托腹带。由于引起大腿根酸疼的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期体重增加:怀孕39周时，孕妇的体重相比孕前有了显著增加，这会加大下肢的负担，尤其是大腿根部，使得大腿根部的肌肉、韧带等承受更大的压力，从而引起酸疼。对应的治疗方法主要是减轻下肢负担，如适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可将下肢抬高，促进血液回流，减轻局部压力。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素会使骨盆的关节、韧带松弛，以利于胎儿顺利通过产道，但这也可能导致大腿根部的韧带松弛而引起酸疼。治疗上可通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在大腿根部，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可进行按摩，轻轻按摩大腿根部肌肉，以放松肌肉，缓解酸疼。 3. 耻骨联合分离:怀孕晚期，耻骨联合处可能会出现分离现象，这会牵扯到大腿根部，引起酸疼。对于耻骨联合分离导致的酸疼，可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力，同时要注意调整姿势，避免双腿过度外展或内收的动作。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就可能导致自身缺钙，引起大腿根部肌肉痉挛，出现酸疼。在治疗上，可通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需严格遵医嘱。 5. 髋关节疾病:例如髋关节滑膜炎等疾病，可能在孕期加重，引起大腿根部疼痛。针对髋关节疾病，要避免过度活动髋关节，尽量多休息，也可在医生的指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由坐骨神经受压、肌肉拉伤等原因引起。怀孕39周出现大腿根酸疼时，要注意避免剧烈运动，尽量选择舒适的鞋子，防止滑倒，在日常活动中动作要缓慢，避免突然改变姿势，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。