一般情况下，孕39周肚子痛但没见红可能是由于假性宫缩、胎儿活动频繁、孕妇过度劳累、胎盘早剥、子宫破裂等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、热敷、及时监测胎心。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:假性宫缩是孕期常见的生理现象，它的特点是宫缩不规律、强度较弱，可能会引起肚子痛。孕妇可以通过休息、调整呼吸来缓解，比如采取左侧卧位休息，深吸气再缓慢呼气，每次宫缩时重复几次。 2. 胎儿活动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大时可能会刺激子宫壁，导致孕妇肚子痛。孕妇可以尝试改变体位，比如从坐着改为躺着，或者轻轻抚摸腹部来安抚胎儿，也可以听一些舒缓的音乐让胎儿安静下来。 3. 孕妇过度劳累:孕期孕妇身体负担较重，过度劳累容易引起身体不适，包括肚子痛。这时候孕妇需要充分休息，避免长时间站立或走动，可以抬高下肢，促进血液循环，还可以喝一些温水补充水分。 4. 胎盘早剥:这是一种比较严重的病理情况，胎盘过早从子宫壁剥离会引起腹痛。一旦怀疑胎盘早剥，需要立即就医，医生可能会根据孕妇和胎儿的情况进行紧急处理，如剖宫产等。 5. 子宫破裂:这是非常严重的情况，多发生于有子宫手术史等高危因素的孕妇。一旦发生，必须立即进行手术抢救孕妇生命。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道疾病、子宫肌瘤变性等原因引起。孕妇在孕晚期要注意观察自己的身体状况，如果腹痛持续不缓解、加重、伴有阴道流水或者胎动异常等情况，要尽快就医，就医途中尽量保持平稳，避免剧烈颠簸，同时要放松心情，不要过度紧张。