脊椎尾骨疼痛在怀孕十八周时通常指的是骶尾部的疼痛。一般情况下，怀孕十八周脊椎尾骨疼痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、久坐、胎儿压迫、骶尾部筋膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整姿势、使用托腹带。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，比如松弛素增加，这会使骨盆的关节、韧带松弛，骶尾部的稳定性受到影响，从而引起疼痛。治疗上，可通过热敷来缓解，如用热毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次；也可进行按摩，由专业人员轻柔按摩骶尾部周围肌肉。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果姿势不正确，如弯腰驼背，会增加骶尾部的压力，导致疼痛。要调整姿势，站立时挺胸抬头，坐着时保持腰部挺直，也可使用靠垫来支撑腰部。 3. 久坐:长时间坐着会使骶尾部受压，血液循环不畅，引发疼痛。需要适当休息，避免长时间保持坐姿，每隔一段时间起身活动一下，如走动5 - 10分钟。 4. 胎儿压迫:怀孕十八周胎儿逐渐长大，可能会压迫到骶尾部，造成疼痛。可以使用托腹带来减轻胎儿对骶尾部的压力，同时也要注意休息。 5. 骶尾部筋膜炎:可能由于劳累等因素引起骶尾部筋膜的炎症，产生疼痛。可进行按摩放松肌肉和筋膜，还可进行热敷促进局部血液循环。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中，要注意避免提重物，避免剧烈运动，选择合适的鞋子，睡觉时可尝试侧卧位，并且在床垫的选择上，不要选择过软或过硬的床垫，这样有助于减轻脊椎尾骨的疼痛。