孕期胃酸怎么回事如何解决

怀孕后胃酸难受,不知道为啥会这样,也不知道怎么缓解,希望能得到解决办法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期胃酸可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、子宫增大、胃部排空时间延长、反流性食管炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持良好的姿势、服用抗酸剂。如果出现孕期胃酸的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化,如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,胃酸容易反流,引起胃酸的感觉。对应的治疗方法主要是调整生活方式,比如调整饮食结构,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果等碱性食物。适当运动也有助于促进胃肠道蠕动,像散步就是一种很好的运动方式。 2. 饮食习惯改变:孕期孕妇可能会食量增加或者偏好某些食物,这可能导致胃酸分泌过多。对于这种情况,要少食多餐,避免一次进食过多,这样可以减轻胃部负担,减少胃酸分泌。同时,要注意饮食的均衡,不要过度摄入某一类食物。 3. 子宫增大:随着孕期的推进,子宫不断增大,会对胃部造成压迫,使胃部压力升高,胃酸容易反流。治疗上,孕妇要保持良好的姿势,比如站立或坐立时挺直腰背,睡觉时可适当抬高床头,这样有助于减少胃部压力,缓解胃酸反流的情况。 4. 胃部排空时间延长:孕期身体的生理变化会使胃部排空时间延长,食物在胃内停留时间久,胃酸分泌就会增多。可以通过适当运动来促进胃部排空,如孕妇瑜伽,还可以通过调整饮食结构,多吃一些容易消化的食物,像小米粥等。 5. 反流性食管炎:孕期身体的变化可能会诱发反流性食管炎,炎症刺激会导致胃酸分泌增加。治疗反流性食管炎可能需要使用铝碳酸镁、氢氧化铝等药物,但这些药物必须在医生的指导下使用,医生会根据孕妇的具体情况来决定用药的剂量和疗程。 除了上述原因还有可能由精神压力、幽门螺杆菌感染等原因引起。孕期要注意保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑,因为精神压力可能会影响胃肠道功能。同时要注意饮食卫生,避免食用不洁食物,防止幽门螺杆菌感染。如果孕期出现胃酸的情况,不要自行用药,要及时就医,在医生的指导下进行合理的治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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