孕期尿频的原因及应对方法

孕期尿频,胎儿压迫膀胱是主因。应对要适量饮水,有尿意及时排,睡前少喝,注意卫生防感染。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期尿频通常指在怀孕期间排尿次数增多。一般情况下,孕期尿频可能是由于子宫增大压迫膀胱、孕期激素变化、孕妇饮水量增加、孕妇心理紧张、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水习惯、放松心情、进行盆底肌训练、注意个人卫生、及时排尿。如果出现孕期尿频的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫膀胱:怀孕后随着胎儿的发育,子宫逐渐增大,当增大到一定程度时就会压迫膀胱,使膀胱的容量减小,从而导致尿频。这种情况不需要特殊治疗,孕妇可以通过调整姿势,比如睡觉时采用侧卧位减轻压迫,也可以通过适当控制每次的饮水量,采取少量多次饮水的方式来缓解尿频症状。 2. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平发生很大变化,例如孕激素水平升高,会使平滑肌松弛,其中包括膀胱平滑肌,这就可能导致膀胱的储尿功能受到影响,引起尿频。孕妇可以通过适当运动,像散步等,来促进身体的血液循环,缓解激素变化带来的影响,同时要注意休息,保证充足的睡眠。 3. 孕妇饮水量增加:怀孕后孕妇的新陈代谢加快,身体需要更多的水分,所以孕妇可能会不自觉地增加饮水量,从而导致排尿次数增多。孕妇要合理调整饮水时间,避免在睡前大量饮水,白天可以适当增加饮水次数,但每次饮水量不要过多。 4. 孕妇心理紧张:有些孕妇在孕期会因为担心胎儿的健康等问题而产生心理紧张情绪,这种情绪可能会影响神经系统对膀胱的控制,导致尿频。孕妇要学会自我调节情绪,可以通过听音乐、阅读等方式放松心情,家人也要给予孕妇足够的关心和支持。 5. 泌尿系统感染:孕期女性的身体抵抗力相对较低,容易受到细菌等病原体的侵袭,引发泌尿系统感染,出现尿频、尿急、尿痛等症状。如果是泌尿系统感染,需要使用呋喃妥因、阿莫西林等药物进行治疗,这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、糖尿病等原因引起。在孕期如果出现尿频症状,孕妇要注意观察尿液的颜色、气味等,如果伴有疼痛、发热、血尿等异常情况,一定要及时就医,同时要保持外阴清洁,勤换内裤,避免穿过紧的裤子,防止细菌滋生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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