孕期尿频是何原因该如何应对

怀孕后老是尿频,不知道为啥,也不知道咋解决,很困扰,想知道原因和应对办法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期尿频可能是由于孕期饮水过多、子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水习惯、盆底肌训练、保持外阴清洁、控制血糖、遵医嘱使用抗生素等。如果出现孕期尿频的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:孕期如果摄入大量水分,肾脏生成的尿液就会增多,从而导致尿频。治疗方法主要是调整饮水习惯,不要一次性大量饮水,可以少量多次饮水,并且在睡前减少饮水量。 2. 子宫增大压迫膀胱:怀孕后随着胎儿发育,子宫逐渐增大,会压迫到膀胱,使膀胱容量减小,引起尿频。可以通过盆底肌训练来改善,像凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌肉力量;也可以采用侧卧位休息,减轻子宫对膀胱的压迫。 3. 激素水平变化:孕期激素水平发生变化,会影响泌尿系统的功能,导致尿频。这种情况通常不需要特殊治疗,保持外阴清洁,避免感染即可,平时要注意勤换内裤,用温水清洗外阴。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体侵入泌尿系统引发感染,炎症刺激可导致尿频。治疗时可使用呋喃妥因、阿莫西林等药物,但这些都是处方药,必须在医生的指导下使用。同时要注意多喝水,多排尿,有助于冲洗尿道。 5. 糖尿病:孕期患糖尿病时,血糖过高会导致渗透性利尿,引起尿频。对于这种情况,需要控制血糖,可通过饮食控制,减少高糖食物的摄入,增加膳食纤维的摄入;也可以在医生指导下进行适当的运动,如散步等。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、膀胱肿瘤等原因引起。孕期尿频如果伴有尿急、尿痛、发热、血尿等异常情况,或者尿频症状严重影响日常生活,应尽快就医。同时,孕期要定期产检,关注胎儿发育情况,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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