孕妇不能食用桑葚的理由

桑葚性凉,孕妇食用可能引起腹痛、腹泻,严重时可能影响胎儿稳定。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
桑葚通常指桑科桑属植物桑树的果穗。一般情况下,孕妇不能吃桑葚可能是由于过敏、胃肠道较弱、血糖波动、寄生虫感染、食物中毒等原因引起的。常见的应对方法有避免接触过敏原、调整饮食结构、监测血糖、注意饮食卫生、及时就医处理等。孕妇如果出现不适,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过敏:部分孕妇可能对桑葚过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏反应。治疗过敏首先要避免再次接触桑葚,若过敏症状较轻,可通过多喝水促进排泄来缓解症状,也可使用炉甘石洗剂缓解皮肤瘙痒,若症状严重则需要就医,使用氯雷他定等抗过敏药物,使用药物时需遵医嘱。 2. 胃肠道较弱:孕妇怀孕期间胃肠道功能可能会变弱,桑葚性偏寒,食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。对于胃肠道较弱的情况,要注意调整饮食结构,多吃一些温和、易消化的食物,如米粥、面条等,也可通过热敷腹部来缓解不适。 3. 血糖波动:桑葚含有一定量的糖分,孕妇食用后可能会引起血糖波动,尤其是本身患有妊娠期糖尿病的孕妇。对于血糖波动的情况,要密切监测血糖,严格控制饮食,减少高糖食物的摄入,必要时可使用胰岛素等药物来控制血糖,使用胰岛素时必须严格遵医嘱。 4. 寄生虫感染:如果桑葚清洗不彻底,可能携带寄生虫,孕妇食用后可能会感染寄生虫,影响自身和胎儿健康。预防寄生虫感染要注意饮食卫生,食用前一定要将桑葚清洗干净,也可将桑葚浸泡在淡盐水中一段时间后再清洗。 5. 食物中毒:桑葚如果受到污染或者变质,孕妇食用后可能会引起食物中毒。为避免食物中毒,要确保食用的桑葚新鲜、干净,一旦怀疑食物中毒,应立即就医。 除了上述原因还有可能由体质特殊、消化酶不足等原因引起。孕妇在孕期饮食要格外谨慎,要选择新鲜、干净、安全的食物,对于不熟悉或者可能存在风险的食物尽量避免食用,食用任何食物都要适量,避免暴饮暴食,如果出现不适症状应及时就医,确保自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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