产妇艾叶泡脚有哪些好处和注意事项

艾叶泡脚可驱寒、促进血液循环。注意水温适宜,避免时间过长,有伤口时不要泡,遵医嘱。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,产妇艾叶泡脚有促进血液循环、祛湿散寒等好处,不过也有一些注意事项。 1. 促进血液循环:艾叶性温,泡脚可使足部血管扩张,让血液更好地在体内循环,有助于产妇产后身体的恢复。 2. 祛湿散寒:产妇生产后身体较为虚弱,易受寒湿侵袭,艾叶泡脚能帮助去除体内寒湿之气。 3. 缓解疲劳:可减轻产妇照顾新生儿带来的身体疲劳感。 注意事项: 1. 水温合适:水温不宜过高,避免烫伤皮肤,一般控制在40℃左右较为适宜。 2. 泡脚时间:不宜过长,15 - 20分钟即可,时间过长可能导致产妇出汗过多而虚脱。 3. 皮肤过敏:如果产妇皮肤对艾叶过敏,就不适合用艾叶泡脚,泡脚前可先在小面积皮肤上试用。 艾叶泡脚只是一种辅助保健方法,不能替代正规的医疗护理。如果产妇有特殊的身体状况,如恶露过多等,应及时就医咨询。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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