一般情况下，激素不正常但B超没有多囊卵巢综合征可能是由于生活作息不规律、过度劳累、轻度甲状腺功能异常、下丘脑功能紊乱、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当休息、饮食调节、心理调节、运动疗法。由于激素不正常可能涉及多种复杂因素，所以建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响身体的生物钟，进而影响激素的分泌。例如长期熬夜会使激素分泌失调。对应的治疗方法主要是调整生活作息，保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，同时避免白天过长时间的午睡。 2. 过度劳累:身体长时间处于过度劳累的状态，会使身体的应激反应增加，影响激素的平衡。治疗上需要适当休息，避免长时间连续工作或从事高强度的体力劳动，也可以进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。 3. 轻度甲状腺功能异常:甲状腺功能异常会影响甲状腺激素的分泌，从而影响整体激素水平。对于甲状腺功能异常，可能需要使用甲巯咪唑和左甲状腺素钠片进行治疗，这两种药物都需要在医生的详细诊断和指导下使用。 4. 下丘脑功能紊乱:下丘脑是调节内分泌的重要器官，其功能紊乱会导致激素分泌不正常。治疗包括心理调节，例如通过心理咨询缓解压力和焦虑情绪，也可以进行适当的运动，像慢跑等，有助于调节下丘脑功能。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体激素的分泌，从而影响其他激素水平。治疗可能需要根据瘤体的具体情况，在医生的指导下进行手术治疗或者使用溴隐亭、卡麦角林等药物治疗，这些药物必须严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由肾上腺皮质功能亢进、卵巢功能早衰、库欣综合征等原因引起。激素不正常是比较复杂的情况，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，包括合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时要定期进行体检，以便及时发现身体的异常情况。