剖宫产能不能吃牛肉

刚剖宫产完,身体虚,牛肉有营养但不好消化,不知道能不能吃牛肉补充营养呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,剖宫产可以吃牛肉。 牛肉富含蛋白质、铁等营养成分。蛋白质有助于伤口愈合,补充身体在剖宫产过程中消耗的能量,增强身体抵抗力。铁元素能预防产后贫血,因为剖宫产会有一定量的失血,铁是制造血红蛋白的关键原料。不过要适量食用,过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等不适。 剖宫产术后饮食要营养均衡,除了牛肉,还可以吃鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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