剖宫产后可不可以喝红糖水

刚剖宫产后,想补充营养,听说红糖水好,但又担心对伤口或身体恢复有影响,剖宫产后能喝吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,剖宫产后可以喝红糖水。 红糖水中含有铁等微量元素,铁元素有助于补充剖宫产后因失血可能导致的铁缺乏,从而在一定程度上有助于预防贫血。而且红糖水有一定的能量,可以补充身体消耗。不过要适量饮用,过量饮用红糖水可能会导致摄入糖分过多,增加肥胖风险,还可能影响血糖稳定,尤其是对于本身有血糖代谢异常倾向的产妇。 剖宫产后饮食上除了可以适量喝红糖水外,还可以多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾等,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物,这些食物可能会影响身体恢复,还可能影响乳汁分泌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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