孕妇为何要忌食有哪些食物是需要忌食的

孕妇忌食是为胎儿健康。需忌生肉、酒精、含汞高的鱼等,可能含细菌、影响胎儿发育或有毒素。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇忌食是为了保障自身健康和胎儿正常发育。一些食物可能含有有害成分、容易引发过敏或导致不适等。孕妇应忌食生肉和未煮熟的肉、汞含量高的鱼类、酒精、未经高温消毒的奶制品等食物。 1. 生肉和未煮熟的肉:生肉和未煮熟的肉可能携带细菌、病毒和寄生虫,如弓形虫、李斯特菌等。这些病原体感染孕妇后,可能会影响胎儿发育,导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。 2. 汞含量高的鱼类:像鲨鱼、剑鱼、方头鱼等汞含量较高的鱼类,汞在体内蓄积可能会损害胎儿的神经系统发育。 3. 酒精:酒精可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的大脑和神经系统发育,增加胎儿患上胎儿酒精综合征的风险,可导致胎儿出生后出现面部畸形、智力低下等问题。 4. 未经高温消毒的奶制品:未经高温消毒的奶制品可能含有李斯特菌等有害细菌,孕妇感染后会对自身和胎儿健康造成威胁。 孕妇在孕期需要特别注意饮食,避免食用可能对自身和胎儿健康有不良影响的食物。这有助于保障孕妇的健康,促进胎儿正常生长发育,减少孕期并发症和胎儿发育异常的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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