流产后吃阿胶有没有好处

刚流产身体虚,听说阿胶补气血,想知道流产后吃阿胶能不能补身体,对恢复有没有好处。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后吃阿胶是有益的。 阿胶是一种传统的滋补品,含有多种营养成分,例如铁元素等。流产后女性身体较为虚弱,往往会有失血的情况,铁元素有助于补充造血原料,从而促进身体恢复。不过,阿胶也不能过量食用,因为阿胶比较滋腻,过量食用可能会影响消化功能,导致消化不良、腹胀等情况,所以要适量食用。 流产后的女性在饮食上可多摄入富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,还可多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,这些食物可能会刺激子宫,不利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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