人流后能否食用芒果

刚做完人流,听说有些食物要忌口,芒果不知道能不能吃,想了解下人流后吃芒果是否合适。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,人流后可以吃芒果。 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力,促进身体恢复;维生素A对眼睛和皮肤健康有益;纤维素能促进肠道蠕动,预防便秘。不过,芒果属于热带水果,含糖量较高,要适量食用。过量食用可能会导致血糖升高,还可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛等。 人流后饮食应注重营养均衡,除了可以吃芒果外,还可以吃苹果、香蕉等水果,也要多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等,避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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