流产后能不能吃鸡蛋

刚流产,身体虚,听说鸡蛋有营养,但不知道流产后能不能吃,想了解一下。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃鸡蛋。 鸡蛋富含多种营养物质,像蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素如铁、锌等。蛋白质是身体修复的重要原料,流产后身体虚弱,吃鸡蛋有助于补充身体所需营养,促进身体恢复。不过要适量食用,每天1 - 2个即可。因为鸡蛋中的胆固醇含量较高,过量食用可能会加重肠胃负担,还可能导致血脂升高。 流产后饮食应营养均衡,除了鸡蛋,还可以吃些瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等补充营养。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫收缩,影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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