孕早期能否食用柿饼

刚怀孕不久,很想吃柿饼,但又担心对胎儿不好,想知道孕早期到底能不能吃柿饼呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕初期可以适量吃柿饼。 柿饼含有多种营养成分,比如碳水化合物能提供能量,还有一些矿物质如钾等。适量食用可以补充身体所需营养。不过,柿饼含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,增加孕期患糖尿病的风险,也可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛等。 孕初期饮食应尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等。要避免吃一些生冷、辛辣刺激的食物,像生鱼片、辣椒等,同时要注意食物的卫生安全,防止病从口入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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