除了使用避孕药，还有多种有效的避孕方法。包括物理屏障避孕法、自然避孕法、手术避孕法等。不同的避孕方法有不同的原理、适用人群和注意事项。 1. 物理屏障避孕法 - 安全套：这是一种常见的避孕工具，男性使用的安全套是由乳胶或其他材料制成的套状物，在性交前套在阴茎上，阻止精子进入阴道，从而达到避孕的目的。同时，安全套还可以预防性传播疾病。正确使用安全套的避孕有效率较高。 - 女用避孕套：女用避孕套是由聚氨酯等材料制成的袋状物，在性交前放入阴道内，它可以覆盖阴道壁和宫颈口，防止精子进入子宫，起到避孕的作用。 - 宫内节育器：这是一种放置在子宫腔内的避孕装置。不同类型的宫内节育器通过影响受精卵着床等机制来避孕。它的避孕效果较好，一次放置可以持续避孕多年。不过，放置宫内节育器可能会引起一些不适，如月经量增多、经期延长等，而且需要由专业医生进行放置操作。 2. 自然避孕法 - 安全期避孕：这种方法是根据女性的月经周期来推算出不易受孕的时期进行性交。正常情况下，女性的排卵期通常在下次月经前14天左右，除去排卵期前后几天，其他时间被认为是安全期。但是，这种方法的避孕效果不太可靠，因为女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境等，从而导致排卵期的不准确。 - 体外射精：这是指男性在性交即将射精时将阴茎抽出，使精液排在体外，从而避免精子进入女性体内。然而，这种方法失败率较高，因为在性交过程中可能会有少量精子随前列腺液等分泌物提前进入阴道。 3. 手术避孕法 - 男性输精管结扎：这是一种永久性的避孕方法。通过手术将男性的输精管切断或结扎，阻止精子排出体外。手术相对简单，并发症较少。不过，这种方法是不可逆的，在决定做之前需要慎重考虑。 - 女性输卵管结扎：也是一种永久性的避孕方法。手术将女性的输卵管切断或结扎，使精子和卵子无法相遇受精。手术需要在腹部进行小切口等操作，术后需要一段时间的恢复，同样是不可逆的避孕方法，需要谨慎抉择。 除了避孕药之外，有多种避孕方法可供选择。物理屏障避孕法中的安全套、女用避孕套、宫内节育器，自然避孕法中的安全期避孕、体外射精，以及手术避孕法中的男性输精管结扎和女性输卵管结扎等都可以起到避孕的作用。不过每种方法都有其优缺点，人们可以根据自身的情况，如年龄、生育需求、健康状况等选择合适的避孕方法。