在月经期，有多种水果有助于身体的代谢等类似排毒的功能。像苹果、香蕉等都是不错的选择。
1. 苹果含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维。它能够促进肠道蠕动，有助于排出体内的代谢废物。而且苹果性质温和，在月经期食用一般不会引起不适。
2. 香蕉富含钾元素和膳食纤维。钾元素有助于调节体内的电解质平衡，膳食纤维能促进肠道功能，使大便通畅，从而在一定程度上帮助身体排出废物。
3. 草莓也是适合月经期食用的水果。草莓含有丰富的维生素C等营养成分，维生素C有抗氧化的作用，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内一些有害物质的排出。
4. 火龙果同样是较好的选择。火龙果中含有大量的膳食纤维，能增加粪便的体积，促进肠道蠕动，加速体内废物的排出。
在月经期食用这些水果，可以从不同方面促进身体的代谢废物排出等类似排毒的功能，但也要注意适量食用，避免过量食用带来不适。这些水果富含的营养成分和其本身的特性，有助于维持月经期身体的正常生理功能，对女性健康有益。
月经期吃什么水果有助于排毒
月经期想通过水果排毒，不知道哪些水果合适，想了解下有推荐的吗？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经推迟吃什么药能让月经快点来
不怀孕吃避孕药有何影响
排卵期吃72小时避孕药会有何影响
排卵期吃72小时避孕药会影响身体。一是影响激素水平，避孕药含孕激素或复合制剂，排卵期服用会干扰自身激素调节机制，抑制排卵或干扰着床，使激素波动影响月经周期。二是可能有类似早孕反应，如恶心、呕吐等，排卵期身体敏感反应可能更明显，但个体反应有差异。若出现严重不适或月经长期紊乱应就医，避孕药不宜常用。
名医问答
2025-02-07
月经期间吃啥有利于减肥
月经期间可通过合理饮食辅助减肥，要多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质且低热量食物，避免高糖、高脂肪和高盐食物。像燕麦、全麦面包等高纤维食物可增加饱腹感、稳定血糖；苹果、西兰花富含维生素能提高代谢、促进肠道蠕动；菠菜、猪肝富含铁元素可补铁。减肥还需结合散步等轻度运动，避免过度节食和剧烈运动。
名医问答
2025-02-07
吃避孕药需要吃哪种维生素
吃避孕药期间可适当补充维生素B族（如B6）和C。避孕药中的雌激素会影响色氨酸代谢，补充B6可预防相关不良反应如情绪改变、周围神经炎等，但过量摄入有不良影响。避孕药会加快维C代谢，补充维C可满足身体需求。补充二者有助于减轻避孕药不良影响，但补充方式和剂量需遵医嘱，不可盲目自行补充。
名医问答
2025-02-07
吃避孕药需吃什么维生素
吃避孕药期间可适当补充维生素B6与维生素C。避孕药中的雌激素影响色氨酸代谢，可能致维生素B6缺乏，缺乏会有情绪改变、周围神经炎等不适，补充有助于减轻不良反应；避孕药使维生素C代谢加快致相对不足，补充有好处。但补充二者都需医生指导确定方式与剂量，不能自行盲目补充。
名医问答
2025-02-07
月经期间进行性活动有哪些影响
月经期间做爱对男女健康有诸多不良影响。女性方面，宫颈口开放、内膜有创面且抵抗力低，做爱易引发生殖系统感染如多种炎症，影响生育，还会使月经量增多、经期延长、引发子宫内膜异位症致疼痛与生育问题。男性方面，接触经血易受细菌感染引发龟头炎等疾病。所以应避免经期做爱保障双方健康。
名医问答
2025-02-07
月经迟迟不来该吃什么药
月经不来原因多样，有生理因素像怀孕、压力、体重变化等，也有疾病因素如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。怀孕时月经不来是正常无需用药。压力、节食、运动过量等影响月经通过调整生活方式可恢复。乌鸡白凤丸、八珍益母丸可调理月经，但需遵医嘱，不同患者体质病情不同，用药需医生评估，月经不来不能盲目用药。
名医问答
2025-02-07
吃避孕药怎样降低危害
吃避孕药减少危害需从多方面着手。正确选择避孕药类型方面，短效避孕药无危险因素时相对安全且能调月经，紧急避孕药不能常规用。按规定服用上，短效避孕药按周期服用不能漏服，紧急避孕药72小时内尽早服。关注自身身体状况时，服前全面检查，服中注意身体反应。总之，要了解特点、正确服用、关注反应以减危害。
名医问答
2025-02-07
吃避孕药推迟月经存在哪些危害
吃避孕药推迟月经有诸多危害。内分泌系统方面，含激素成分会干扰激素平衡，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能致激素水平波动，还可能使身体产生适应性改变，停药后月经紊乱。月经周期规律方面，会打破正常周期，使周期不规律、月经量变化及不规则出血。疾病风险方面，增加血栓形成风险，可能与妇科疾病发生风险有关。总之非必要不建议用避孕药推迟月经，必要时遵医嘱使用。
名医问答
2025-02-07
长效避孕药的服用会带来哪些危害
长效避孕药危害多。在内分泌系统方面，其通过抑制排卵等干扰激素正常分泌致激素失衡，造成月经周期、量改变甚至闭经；类早孕反应常见，药物刺激身体产生恶心、呕吐等类似早孕生理反应；对心血管系统，可能影响血脂代谢、升高血压，增加心血管疾病风险。女性选择长效避孕药要了解危害，谨慎考虑并遵医嘱。
名医问答
2025-02-07
月经提前属于哪种虚证
月经提前与气虚和血热有关而非单纯虚证。气虚中的脾气虚会致月经提前，有经量多色淡质稀等表现，还有神疲乏力等全身症状。血热分实热和虚热，实热因外感热邪等，有月经量多色深质黏等症状；虚热因阴虚内热，有月经量少色红质稠等症状。月经提前是多种因素作用结果，需综合多方面因素准确判断。
名医问答
2025-02-07
在什么情况下吃避孕药
避孕药用于无保护性行为后的紧急避孕和有规律性生活暂不想生育的常规避孕。紧急避孕在避孕套破裂等意外情况时适用，原理是抑制排卵等，但激素含量高，频繁用会致月经紊乱等不良影响，不能常规用。常规避孕中短效避孕药适合有稳定伴侣且无生育计划者，按规律服用避孕效果好，其作用机制多方面。避孕药有适应证禁忌证，不同类型适用情况不同，需遵医嘱使用。
名医问答
2025-02-07
初次来月经吃什么合适
初次来月经饮食要营养均衡易消化。应多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。铁是制造血红蛋白关键原料，可吃猪肝、菠菜补充。蛋白质是身体必需营养，鸡蛋、鱼肉富含蛋白质。水果和蔬菜富含多种维生素，如橙子含维生素C、胡萝卜含维生素A。合理饮食有助于适应月经生理变化，有益健康。
名医问答
2025-02-07
月经不来吃黄体酮会有什么副作用
月经不来吃黄体酮有副作用。常见副作用有头晕、头痛、恶心等，少数人有过敏反应且因人而异。头晕头痛因影响神经系统，恶心呕吐由刺激胃肠道引起，乳房胀痛源于对乳房组织的影响，突破性出血是激素波动致内膜脱落，体重变化与水钠潴留等有关，情绪波动因影响神经递质平衡，过敏有皮疹等症状，用药需遵医嘱。
名医问答
2025-02-07
女性避孕药存在哪些危害
女性避孕药有多种危害。在内分泌系统方面，激素成分可能干扰平衡，影响月经周期、卵巢功能；心血管系统方面，含高雌激素的避孕药可能使血液高凝、增加血栓风险、影响血压；情绪状态方面，激素可能致情绪波动；生育能力方面，长期大量服用可能影响受孕。不同类型避孕药危害有差异，这些危害不一定发生，使用时应谨慎并遵医嘱。
名医问答
2025-02-07
吃黄体酮治疗月经不来有哪些副作用
月经不来吃黄体酮有多种副作用。常见的有头晕、恶心呕吐、乳房胀痛、突破性出血、体重增加，少数人有过敏反应。头晕时避免高危活动；恶心呕吐可饭后服药；乳房胀痛停药后多缓解；突破性出血需告知医生；体重增加机制不明；过敏反应要停药就医。使用时需遵医嘱谨慎使用并关注身体反应，不适就医调整方案。
名医问答
2025-02-07
月经推迟该按摩什么部位
月经推迟可按摩关元穴、气海穴、三阴交穴调节。关元穴在下腹部前正中线上脐中下3寸，按摩有培元固本等功效；气海穴在下腹部前正中线上脐中下1.5寸，有益肾固精等作用；三阴交穴在小腿内侧特定位置，是三阴经交会穴。但按摩穴位不一定能彻底解决月经推迟，其原因复杂，若由疾病等引起应就医，若推迟久或有不适也要就医。
名医问答
2025-02-07
16岁服用避孕药存在哪些危害
16岁吃避孕药危害多。一是影响内分泌，身体内分泌系统发育中，避孕药激素会干扰激素平衡致内分泌紊乱，像影响甲状腺功能。二是导致月经失调，影响内膜周期，使月经周期、量、经期改变，长期可影响生育。三是影响生殖系统发育，干扰卵巢排卵与子宫发育。四是有其他问题，如恶心呕吐头痛，还可能增加血栓风险。16岁青少年应避免服用，采用健康方式避免意外怀孕。
名医问答
2025-02-07
月经推迟要按摩什么部位
月经推迟可按摩关元穴、气海穴、三阴交穴调节。关元穴在下腹部前正中线上脐中下3寸，按摩3 - 5分钟/次、2 - 3次/日；气海穴在脐中下1.5寸，按摩手法类似关元穴；三阴交穴在小腿内侧特定位置，按摩要求有酸胀感。但按摩不一定能彻底解决月经推迟。其原因众多，若情况严重或有不适、推迟久，应就医，穴位按摩只是辅助手段。
名医问答
2025-02-07
16岁服用避孕药会有哪些危害
16岁吃避孕药危害多。一是影响内分泌，避孕药含激素，此时内分泌系统发育中，服用会干扰激素平衡致失调，如影响甲状腺功能。二是使月经周期紊乱，改变子宫内膜规律，导致月经异常，长期可能影响生育。三是影响生殖系统发育，干扰卵巢、子宫发育。四是增加健康风险，易形成血栓引发心脑血管疾病。16岁发育关键期，应避免服用，特殊情况遵医嘱。
名医问答
2025-02-07
月经推迟要按摩哪个部位
月经推迟可按摩关元穴、气海穴、三阴交穴调节。关元穴在下腹部前正中线上脐中下3寸，按摩可调节内分泌；气海穴在脐中下1.5寸，能理气活血；三阴交穴在小腿内侧，可调节三阴经气血。但按摩不一定能彻底解决月经推迟，其成因复杂，如压力等多种因素。除按摩穴位外要保持良好生活习惯，若情况严重或伴有不适要及时就医。
名医问答
2025-02-07