通常剖腹产指剖宫产。剖宫产术后下床要注意动作轻柔、避免牵拉伤口，且需有人协助，防止摔倒等情况。 1. 时间选择：一般在术后24小时左右，医生评估产妇身体状况允许的情况下开始尝试下床活动。过早下床可能因身体过于虚弱、麻醉作用未完全消退等因素导致摔倒等意外，过晚下床则不利于身体恢复，如可能增加下肢静脉血栓形成的风险等。 2. 协助人员：必须有家人或医护人员在旁协助。因为剖宫产术后产妇身体较为虚弱，可能会出现头晕、乏力等情况，协助人员可以帮助产妇保持平衡，避免摔倒造成二次伤害。 3. 动作要点：下床时要先慢慢侧身，将双腿垂于床边，稍作休息后再缓慢站起。动作要缓慢，避免突然改变体位，防止引起头晕。站立后先稳定身体，再尝试小步移动。避免大幅度弯腰或扭转身体，防止牵拉到腹部的伤口，引起疼痛或影响伤口愈合。 4. 活动量：初次下床活动量不宜过大，以在床边小范围移动或在病房内短距离行走为宜。随着身体逐渐恢复，可以适当增加活动量。 剖宫产术后下床活动对于产妇身体恢复有着重要意义，但在下床过程中要严格遵循相关注意事项，以确保自身安全和身体顺利恢复。