来例假的时候能不能喝玫瑰花茶

来例假时,想喝玫瑰花茶,听说它有好处,但又怕影响例假,不知道能不能喝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来例假时可以喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶含有多种对身体有益的物质,比如维生素C等。在例假期间,适量饮用玫瑰花茶有助于舒缓情绪,其含有的一些成分可能对调节内分泌有一定积极作用。不过,玫瑰花茶有一定的活血作用,过量饮用可能会导致月经量增多、经期延长等情况,所以要适量饮用。 在例假期间,除了可以适量饮用玫瑰花茶外,还可以吃一些温热、易消化的食物,像小米粥等。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以免引起痛经或加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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来例假期间能否喝玫瑰花茶

来例假时能喝玫瑰花茶。玫瑰花茶含多种有益成分,如维生素C有抗氧化作用,适量饮用可调节内分泌、舒缓肝郁、舒缓情绪,但过量会致肠胃不适。例假期间除可适量喝玫瑰花茶,还可吃温热易消化食物如小米粥,应避免生冷辛辣食物如冰淇淋和辣椒,因其可能加重经期不适、影响例假状态。

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