孕妇能不能吃羊角蜜

我怀孕了,羊角蜜看着很诱人,不知道孕妇能不能吃,担心对胎儿有影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃羊角蜜。 羊角蜜是一种营养丰富的水果,含有多种维生素如维生素C、维生素B族等,还含有一定的矿物质如钾等。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的发育也有一定好处,比如有助于胎儿皮肤、骨骼等组织器官的发育;钾元素有助于维持孕妇正常的心脏功能和血压稳定等。孕妇可以适量食用羊角蜜,但过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛等,因为羊角蜜含有一定的糖分,过量食用还可能会导致血糖升高。 孕妇在孕期可多吃些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,要避免吃一些未煮熟的食物,像生鱼片等,同时要注意饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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