孕妇可不可以喝竹叶水

我怀孕了,想喝点竹叶水,但又担心对胎儿不好,不知道孕妇到底能不能喝竹叶水呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议喝竹叶水。 竹叶水有清热泻火等作用,但竹叶属于中药材,其性质寒凉。孕妇饮用可能会对子宫产生刺激,增加流产或早产的风险。并且孕妇处于特殊生理状态,身体较为敏感,寒凉的竹叶水可能会影响孕妇自身的消化功能,导致胃肠不适,如腹痛、腹泻等。 对于孕妇来说,适合喝的饮品有白开水、牛奶等。要避免食用一些寒凉性的中药材饮品以及含咖啡因的饮品,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇通常能吃羊角蜜,它是甜瓜,含多种营养成分,如维C可增强免疫力与促进胶原蛋白合成,B族维生素维持生理功能,钾维持肌肉功能,适量食用能补充营养,但含糖量高,过量食用会增加患妊娠期糖尿病风险。孕妇也可吃苹果、香蕉、橙子等水果,要避免食用可能被污染或易致敏食物,如生鱼片、芒果等。

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孕妇一般可吃羊角蜜,其富含维生素(如维C)能增强孕妇免疫力,矿物质等营养成分可补充孕妇营养、利于胎儿发育,但因含糖量高要适量吃,过量食用可能使孕妇血糖升高、增加孕期患糖尿病风险。孕期饮食应多样化,多吃新鲜蔬果与摄入足够蛋白质,避免生冷、辛辣刺激食物以确保孕期健康。

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