通常打胎在医学上称为人工流产。打胎后需要多方面的注意以促进身体恢复并避免并发症。 1. 休息方面：打胎后身体较为虚弱，需要保证充足的休息。一般建议休息2周左右，避免重体力劳动和剧烈运动，这有助于身体机能的恢复，减少子宫脱垂等风险。 2. 饮食营养：要注重营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，蛋白质有助于身体组织的修复；也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，打胎后会有阴道出血情况，应勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，防止感染，但要避免坐浴和阴道冲洗。 4. 观察出血情况：打胎后阴道会有少量出血，一般持续1 - 2周。如果出血量多于月经量、出血时间过长或者伴有腹痛、发热等症状，可能是流产不全或者感染等异常情况，需要及时就医。 5. 性生活方面：打胎后1个月内应避免性生活，因为此时子宫颈口处于开放状态，性生活容易带入细菌，引发感染，如子宫内膜炎等。 打胎后的注意事项涵盖休息、饮食、卫生、对身体状况的观察以及性生活等多个方面，严格遵守这些注意事项有助于打胎后的身体恢复，减少并发症的发生。