通常怀孕检查出血糖高指妊娠期糖尿病。如果怀孕检查出血糖高，首先要通过饮食控制和适当运动来调节血糖，若血糖仍控制不佳，可能需要在医生指导下使用药物治疗。 1. 饮食方面： - 要控制总热量的摄入。孕妇需要根据自己的体重、孕周等情况计算每日所需热量。一般来说，要减少高糖食物的摄入，像糖果、蛋糕等甜食要尽量避免。 - 增加膳食纤维的摄入。多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，还有全谷物类食物，它们富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。 - 少食多餐。可以将每日三餐分为五到六餐，避免一次进食过多导致血糖急剧升高。 2. 运动方面： - 适合孕妇的运动有散步、孕妇瑜伽等。散步是比较安全且容易进行的运动方式，每天可以散步30分钟左右，速度以能正常交谈为宜。孕妇瑜伽则可以在专业教练的指导下进行，它有助于增强身体柔韧性，同时对控制血糖也有一定帮助。 3. 药物治疗方面： - 如果通过饮食和运动血糖控制不理想，可能需要药物治疗。格列本脲是一种可用于妊娠期糖尿病治疗的药物，但必须严格遵医嘱使用，医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量。 - 胰岛素也是常用的治疗药物，不过胰岛素的使用类型和剂量同样需要医生根据孕妇的血糖情况等多方面因素进行精准判断，孕妇务必按照医生的嘱咐使用。 怀孕检查出血糖高需要重视，通过饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗，可以较好地控制血糖水平，减少妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的不良影响。饮食和运动是基础的调节方式，而药物治疗则是在这些方式效果不佳时的补充手段，整个治疗过程都需要在医生的密切监测下进行。