通常所说的子宫下垂在医学上称为子宫脱垂。剖腹产后发生子宫脱垂可通过非手术和手术方法来改善。 1. 非手术方法： - 盆底肌肉锻炼：这是一种简单有效的方法。通过收缩盆底肌肉，如同在排尿过程中突然停止排尿那样的动作，每次收缩持续3秒以上，然后放松，重复进行，每天进行2 - 3组，每组10 - 15次。这种锻炼可以增强盆底肌肉的力量，有助于支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。 - 子宫托：这是一种放入阴道内的装置，可以起到支撑子宫的作用。不过，使用子宫托需要定期取出清洗，并且要在医生的指导下选择合适的型号并正确放置。 2. 手术方法：如果子宫脱垂比较严重，非手术方法效果不佳时，可以考虑手术治疗。但手术治疗有一定的风险，需要根据患者的具体情况，如年龄、生育需求等因素综合考虑。例如，对于年龄较大、无生育需求的患者，可以考虑进行子宫全切及阴道修补术；对于年轻、有生育需求的患者，可能会选择进行曼氏手术（阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术）等，但这些手术都需要严格遵循医生的评估和建议。 剖腹产后发现子宫下垂，要根据下垂的严重程度、患者的身体状况等因素选择合适的治疗方法。如果症状较轻，可以先尝试盆底肌肉锻炼等非手术方法；如果情况较为严重，应及时就医，在医生的全面评估下决定是否采用手术治疗。