剖腹产后奶胀如何处理

剖腹产后奶胀,乳房硬邦邦的很不舒服,不敢乱揉,想知道有什么安全有效的处理办法。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常奶涨指的是产后乳房过度充盈、乳腺管堵塞导致的乳房胀痛等情况。剖腹产后奶涨可以通过多种方法来缓解,比如调整哺乳方式、适当按摩、局部热敷等。 1. 调整哺乳方式:让婴儿频繁有效地吸吮乳房是缓解奶涨的关键。正确的含接姿势很重要,婴儿的嘴巴要含住大部分乳晕而不是仅仅乳头,这样能更有效地吸出乳汁。如果婴儿吸吮能力有限或不愿吸吮,可以尝试用吸奶器辅助吸出乳汁,吸奶器的吸力要适中,避免损伤乳头和乳腺组织。 2. 适当按摩:按摩乳房有助于疏通乳腺管。可以从乳房的外周向乳头方向轻轻按摩,也可以用指腹轻轻揉散乳房中的硬块,但要注意力度不要过大以免造成损伤。 3. 局部热敷:用温热的毛巾热敷乳房,每次热敷15 - 20分钟左右,能促进血液循环,有助于乳汁排出。热敷的温度要适宜,避免烫伤皮肤。 剖腹产后奶涨是比较常见的情况,通过调整哺乳方式、按摩和热敷等方法可以有效缓解奶涨带来的不适,保证乳汁的正常分泌和排出,这对产妇的身体恢复以及婴儿的喂养都有着重要意义。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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