月经没来该按手上哪些穴位

月经没来,想知道手上哪些穴位可按,比如合谷穴之类的,还有其他穴位吗?具体怎么按?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经没来可以按摩手上的合谷穴、劳宫穴等穴位来进行调理,但穴位按摩只能起到辅助作用,若月经推迟时间较长或伴有其他不适症状,应及时就医。 1. 合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有调节气血、通经活络等功效。按摩时可以用拇指指腹按压穴位,力度以产生酸胀感为宜,每次按压3 - 5分钟,每日可多次按压。 2. 劳宫穴:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。劳宫穴对调节内分泌等有一定作用。按摩时可将拇指按压在劳宫穴上,其余四指放在手背相应部位,按压3 - 5分钟,同样以有酸胀感为度。 穴位按摩只是一种辅助手段,可能有助于调节身体机能促进月经来潮,但如果月经迟迟不来,可能是多种原因引起的,如怀孕、内分泌失调、妇科疾病等。所以不能单纯依赖穴位按摩,如果存在月经不规律的情况,应及时到医院进行检查,以明确病因并进行针对性的治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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