月经没来该按摩手部哪些穴位

月经没来,想知道手部哪些穴位可按摩,比如合谷穴等,还有没有其他穴位能调节月经呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
按摩手部穴位对调节月经可能有一定辅助作用,但如果月经没来是由怀孕、疾病等原因引起,应及时就医诊断。可按摩合谷穴、劳宫穴等穴位。 1. 合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位具有一定的理气活血等功效,可能对月经不调等情况有一定的改善作用。按摩时可用拇指指腹按压穴位,力度适中,以有酸胀感为宜,每次按压3 - 5分钟。 2. 劳宫穴:劳宫穴在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。适当按摩劳宫穴有助于调节气血运行,可能对月经情况产生积极影响。按摩时可采用点按的方式,每次点按1 - 2分钟,重复多次。 虽然按摩手部穴位可能对月经不来的情况有一定帮助,但这只是一种辅助手段。如果月经长时间没来,可能是多种原因导致的,如内分泌失调、妇科疾病等,应及时到医院进行详细检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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