怀孕后屁股变大的原因及应对方法

怀孕后感觉屁股变大了,想知道为啥会这样,有没有办法让它不变大或者变小呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕后屁股变大指的是臀部脂肪堆积增多以及骨盆结构发生变化。一般情况下,怀孕时激素水平改变促使身体为了适应胎儿发育和分娩而进行一系列调整,臀部变大在怀孕3 - 9个月期间较为明显。 怀孕后,身体激素变化,例如雌激素、孕激素增加,会使身体脂肪分布改变,更多脂肪倾向于堆积在臀部等部位。同时,随着孕期进展,为了便于胎儿顺利通过产道,身体会分泌松弛素,使得骨盆的关节韧带松弛,骨盆变宽,这也导致臀部看起来变大。如果这种变化伴随严重的疼痛或者行动受限等异常情况,应及时就医。 怀孕后要保持适度运动,像散步这种低强度运动有助于身体适应孕期变化,也能避免过度肥胖。饮食上要均衡营养,避免过度摄入高热量食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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