一般情况下，腹痛腹胀一天尿痛3天可能是由于饮水过少、腹部着凉、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、腹部热敷、坐浴、服用三金片、服用呋喃妥因。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体每天需要摄入足够的水分来维持正常的生理功能，如果饮水过少，尿液中的有害物质浓度升高，会刺激尿道，引起尿痛，同时也可能导致肠道内水分不足，引起腹痛腹胀。治疗上要增加水分摄入，除了多喝白开水，也可以适量饮用一些淡茶水。 2. 腹部着凉:着凉后可能引起胃肠道痉挛，导致腹痛腹胀，也可能影响泌尿系统的血液循环，引发尿痛。可以通过腹部热敷来缓解症状，也可喝一些温热的汤羹来驱寒。 3. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激可导致腹痛腹胀，同时也会引起尿痛。治疗可使用三金片，它具有清热解毒、利湿通淋等功效，还可使用呋喃妥因，它对膀胱炎有较好的治疗效果，这两种药物均为处方药，需在医生的指导下使用。 4. 尿道炎:尿道被细菌、支原体等感染后产生炎症，会出现尿痛症状，炎症也可能波及腹部引起腹痛腹胀。治疗时可口服三金片，也可使用氧氟沙星等药物，但氧氟沙星为处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 泌尿系统结石:结石在泌尿系统内移动时可能划伤尿路组织，导致尿痛，同时结石可能引起尿路梗阻，造成腹痛腹胀。治疗上可根据结石大小采用不同方法，小的结石可通过多饮水、多运动促进排出，较大的结石可能需要手术等方法治疗。 除了上述原因还有可能由肾盂肾炎、前列腺炎、膀胱肿瘤等原因引起。无论是哪种原因导致的腹痛腹胀和尿痛，都要注意保持良好的个人卫生习惯，避免憋尿，饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。如果症状持续不缓解或者加重，更要尽快就医。