月子里手指关节疼是何原因

月子里手指关节疼,没受伤,也没着凉,不知为啥疼,是不是和月子里身体变化有关?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月子期间手指关节疼痛通常指产褥期女性手指关节部位出现疼痛的症状。一般情况下,月子期间手指关节疼痛可能是由于产后身体虚弱、过度劳累、激素水平变化、缺钙、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、补充营养、物理治疗。如果出现月子期间手指关节疼痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体虚弱:产后女性身体处于较为虚弱的状态,身体的各项机能尚未完全恢复,手指关节等部位也容易受到影响而出现疼痛。对应的治疗方法有适当休息,避免长时间使用手指关节,保证充足的睡眠以利于身体恢复;补充营养,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,像瘦肉、新鲜蔬菜水果等。 2. 过度劳累:月子期间如果频繁使用手指关节,如长时间抱孩子等,容易导致关节劳损而疼痛。治疗上要减少手指关节的活动量,像避免长时间抱孩子或者做家务;可以进行热敷,用温热的毛巾敷在手指关节处,每次15 - 20分钟,每天可多次进行。 3. 激素水平变化:产褥期女性体内激素水平会发生较大变化,这可能影响关节周围的组织,导致手指关节疼痛。对应的治疗方法有物理治疗,例如红外线照射,通过温热效应促进局部血液循环,减轻疼痛;还可以进行按摩,从手指根部向指尖方向轻轻按摩,每次按摩5 - 10分钟,每天2 - 3次。 4. 缺钙:月子期间如果钙摄入不足或者钙流失较多,会引起骨质疏松,导致手指关节疼痛。治疗上可以多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;也可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,会侵犯关节组织,引起手指关节疼痛。治疗上可进行物理治疗,如蜡疗,利用加热的蜡敷在关节处,改善关节症状;还可遵医嘱使用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、痛风等原因引起。月子期间手指关节疼痛需要注意保暖,避免关节受寒加重疼痛;不要过度活动手指关节,减少不必要的劳损;如果是因为缺钙等营养因素引起的,要注意饮食均衡,保证营养的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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