一般情况下，月经期前额头长痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、毛囊堵塞、轻度炎症、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、规律作息、调整饮食、适当运动、使用祛痘护肤品。如果出现月经期前额头长痘的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 皮脂腺分泌旺盛:在月经前期，体内激素水平变化可能导致皮脂腺分泌增加，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔从而长痘。治疗方法包括保持皮肤清洁，可使用温和的洁面产品每天洗脸2 - 3次，去除多余油脂；规律作息，保证充足睡眠，有助于调节皮脂腺分泌。 2. 内分泌失调:月经前激素水平波动较大，如雌激素和孕激素比例失调等，这会影响身体的内分泌系统，进而导致长痘。治疗上要规律作息，避免熬夜，熬夜会加重内分泌失调；调整饮食，减少辛辣、油腻、甜食的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。 3. 毛囊堵塞:皮肤新陈代谢产生的老化角质如果没有及时清理，就会堆积在毛囊口，再加上皮脂腺分泌的油脂，容易造成毛囊堵塞而长痘。治疗可使用含有水杨酸的护肤品，水杨酸能帮助溶解角质，疏通毛孔；也可以定期去角质，但去角质不能过于频繁，以免损伤皮肤。 4. 轻度炎症:毛囊堵塞后容易滋生细菌，引发炎症，导致长痘。可以局部涂抹夫西地酸乳膏，夫西地酸乳膏对痤疮丙酸杆菌有较好的抑制作用；也可涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，它能减轻炎症反应，这两种药物均为处方药，使用时需在医生的指导下进行。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者除了月经不调外，也常伴有长痘等高雄激素表现。治疗上要调整生活方式，如增加运动量，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；同时要调整饮食结构，控制热量摄入。 除了上述原因还有可能由精神压力大、遗传因素、使用不合适的化妆品等原因引起。在日常生活中，要注意避免挤压痘痘，以免引起炎症加重、留下痘印或痘疤；保持心情舒畅，情绪波动也可能影响激素水平从而影响长痘情况；注意防晒，紫外线可能会加重痘痘的炎症反应。