一般情况下，月经推迟一个星期没来可能是由于近期压力过大、过度劳累、饮食不规律、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、放松心情、适当运动、中药调理、激素治疗。如果出现月经推迟一个星期没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:现代生活节奏快，压力过大时，身体会处于应激状态，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对应的治疗方法有心理调节，例如通过冥想、听音乐等方式放松，也可以多参加社交活动舒缓压力。 2. 过度劳累:长期过度劳累会消耗身体能量，影响身体机能，干扰内分泌系统，使得月经周期紊乱。治疗上要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些舒缓的按摩来放松身体。 3. 饮食不规律:饮食不规律会影响营养的摄入，身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，影响激素的合成与分泌，进而影响月经周期。可以通过调整饮食结构，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、谷物等富含营养的食物，也可以根据体质适当补充一些营养补充剂。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，卵巢内有多个小卵泡但不能正常发育成熟，导致激素分泌失调，引起月经推迟。治疗方法有生活方式调整，如控制饮食、增加运动，还可以使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药进行调理，使用药物时需遵医嘱。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经推迟。治疗方式有手术切除、放射治疗，具体治疗方案需根据病情在医生的指导下确定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。月经周期受多种因素影响，日常生活中要注意保持规律的生活作息，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情舒畅，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期。