一般情况下，孕妇经常头晕头疼可能是由于睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、调整饮食结构、适当运动、进行物理降温、保持室内空气流通。孕妇经常头晕头疼的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重，可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间不足的情况，这容易引发头晕头疼。对应的治疗方法有改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，还可以通过睡前放松技巧，如深呼吸、冥想等来提高睡眠质量。 2. 低血糖:孕妇新陈代谢加快，容易出现低血糖情况，从而导致头晕头疼。治疗上可通过规律进食，增加高纤维、复合型碳水化合物食物的摄入，如全麦面包、燕麦片等，也可随身携带一些小零食，如坚果、水果干等，在感觉低血糖症状出现时及时食用。 3. 低血压:孕期血容量增加，可能会导致血压下降，引起头晕头疼。平时要注意缓慢改变体位，避免突然站起或蹲下，还可以通过增加水分摄入来提高血容量，必要时可在医生指导下使用生脉饮、补中益气丸等药物治疗，处方药需遵医嘱使用。 4. 贫血:孕期对铁等营养物质需求增加，容易出现贫血，引发头晕头疼。治疗方面可多食用富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，使用这些药物时一定要严格按照医生的嘱咐。 5. 妊娠期高血压:这是孕期特有的疾病，血压升高可导致头晕头疼。治疗包括休息时采取左侧卧位以减轻子宫对下腔静脉的压迫，同时要严格控制盐的摄入，必要时在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物进行治疗，这些药物的使用必须遵循医生的指导。 除了上述原因还有可能由颈椎病、脑部血管疾病、内耳疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体变化，头晕头疼时不要自行用药，避免剧烈运动，保持情绪稳定，饮食要均衡营养，定期进行产检，若头晕头疼症状严重或者持续不缓解，要及时告知医生。