一般情况下，外阴老是晚上瘙痒可能是由于个人卫生习惯不良、皮肤干燥、过敏、阴道炎症、外阴寄生虫感染等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、使用润肤剂、避免接触过敏原、使用抗菌药物、去除寄生虫等。外阴瘙痒可能是多种原因造成的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不良:个人卫生习惯差，如不经常清洗外阴、不勤换内裤等，容易滋生细菌和污垢，刺激外阴皮肤引发瘙痒。治疗上，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，并且要勤换内裤，内裤材质选择棉质的为好。 2. 皮肤干燥:皮肤干燥会使外阴皮肤的屏障功能受损，导致瘙痒。可使用润肤剂来缓解，如凡士林、甘油等，涂抹在外阴皮肤上，能起到滋润保湿的作用。 3. 过敏:接触到某些过敏原，像化纤内裤、卫生巾、某些清洁用品等，可能引起过敏反应导致瘙痒。治疗首先要避免接触过敏原，其次可使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物需遵医嘱使用。 4. 阴道炎症:例如霉菌性阴道炎，炎症刺激会引起外阴瘙痒。治疗上可使用制霉菌素、克霉唑等药物，这些都是治疗霉菌性阴道炎的常用药，使用时必须遵医嘱。 5. 外阴寄生虫感染:如阴虱，阴虱寄生在外阴毛发处，叮咬皮肤引起瘙痒。治疗需要去除寄生虫，可将阴毛剃除，同时对衣物、床单等进行彻底清洗消毒。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、全身性疾病等原因引起。外阴瘙痒时要注意不要搔抓，搔抓可能会导致皮肤破损，加重感染风险；保持外阴部透气，避免穿过紧的裤子；饮食上也要注意避免辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。