一般情况下，同房后总是尿急尿频尿痛可能是由于饮水过少、尿道局部刺激、性生活卫生不良、尿道炎、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、注意局部清洁、避免性生活、使用抗生素、碱化尿液。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体每天需要摄入一定量的水分来维持正常的生理功能。饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，对尿道产生刺激，从而引起尿急尿频尿痛。治疗方法主要是增加饮水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，也可以多吃一些富含水分的水果，如西瓜等。 2. 尿道局部刺激:同房过程中，生殖器官的摩擦、挤压等可能会对尿道造成局部刺激，导致尿道黏膜充血、水肿，进而出现尿急尿频尿痛。治疗上要注意避免再次刺激，如近期避免性生活，同时可以使用温水清洗尿道周围，保持局部清洁。 3. 性生活卫生不良:如果在性生活前后没有做好清洁工作，细菌、病毒等病原体容易侵入尿道，引发感染，导致上述症状。治疗时首先要注意性生活前后的卫生，男女双方都应清洗生殖器官。另外，可以使用一些外用的清洁用品，如温和的妇科洗液等清洗外阴，但要注意避免过度清洁。 4. 尿道炎:主要是细菌感染尿道引起的炎症，炎症刺激尿道黏膜会导致尿急尿频尿痛。治疗时可使用诺氟沙星、氧氟沙星等抗生素，但抗生素属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时，患者要多休息，避免劳累。 5. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体侵袭后发生炎症反应，炎症刺激可引起膀胱功能异常，出现尿急尿频尿痛。常用的治疗药物有呋喃妥因、磷霉素等，这些药物需要按照医生的嘱咐正确使用。患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。 除了上述原因还有可能由肾盂肾炎、尿路结石、前列腺炎等原因引起。如果出现同房后尿急尿频尿痛的情况，要注意不要自行用药，以免延误病情或引起不良反应。平时要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳，同时要注意个人卫生，勤换内裤，女性在经期更要注意卫生。