一般情况下，晚上老是尿频可能是由于睡前饮水过多、天气寒冷、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有控制睡前饮水量、保暖、膀胱训练、坐浴、药物治疗。如果出现晚上尿频的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过多:睡前大量饮水、喝啤酒或者吃含水量多的水果等，会导致肾脏生成的尿液增多，从而引起夜间尿频。治疗方法主要是控制睡前的饮水量，尤其是在睡前1 - 2小时内尽量少喝水或者不喝水，也可以避免食用含水量高的食物。 2. 天气寒冷:寒冷的环境会刺激人体的神经系统，使肾脏的滤过功能增强，尿液生成增多。保暖是主要的治疗方法，如使用厚被子、热水袋等增加身体周围的温度，也可以适当增加室内的温度。 3. 膀胱容量小:有些人天生膀胱容量比较小，储存的尿液量有限，就容易出现尿频的情况。膀胱训练是一种有效的治疗方法，例如逐渐延长排尿的间隔时间，以增加膀胱的容量，还可以进行盆底肌训练来增强膀胱的控制能力。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体侵入泌尿系统，引发炎症，刺激尿道和膀胱黏膜，可导致尿频。治疗泌尿系统感染可使用呋喃妥因和氧氟沙星，这两种药物都需要在医生的指导下使用，同时也可以配合坐浴的方法，坐浴能够缓解局部的不适症状。 5. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖过高，肾脏在过滤血液时，会有更多的葡萄糖进入尿液，带走大量的水分，从而增加尿量。对于糖尿病引起的尿频，需要先控制血糖，在医生的指导下使用降糖药物如二甲双胍和格列本脲等，同时配合饮食控制，减少高糖食物的摄入。 除了上述原因还有可能由前列腺增生、膀胱结石、神经源性膀胱等原因引起。如果晚上老是尿频，要注意观察尿液的颜色、气味等特征，如果伴有尿急、尿痛、发热、消瘦等异常症状，更要引起重视，及时就医，不要自行盲目用药以免延误病情。